Por uma vida mais saudável

Tenho tentado sem muito afinco sair do sedentarismo em que entrei, mas nem sempre é fácil. Apenas quem anda fazendo muita ginástica é meu cérebro. Tem coisas que sempre soube, mas nunca dei tanto crédito: depois que pára, é quase impossível voltar a mover.

Fiz um prato bonito neste último sábado, quero guardá-lo como recordação:

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MAS, como disse, tentativa apenas, pois no dia seguinte, o café da manhã demorou de ser preparado, não sei porque:

Tudo de bom!!

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